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ジャンル:陸上競技 で検索の結果・・・
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現役サブスリーランナー100人の悩みを解決 走る医師団が答える「ランニングケア」
ランナーたちが身体の悩みを医師に相談。医師,理学療法士,管理栄養士がQ&A方式で答える。
著 者
松田 芳和/著  ・ ・ 
仕 様
A5判 128頁 ISBN:978-4-86255-544-1
発行日
2020
価 格
1,540円(税込)
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出版元
陸上競技のコーチング学
競技現場と研究知見との融合の成果を体系化し,その成果を競技や学校体育の現場に提供する。
著 者
日本陸上競技学会 /編  ・ ・ 
仕 様
B5判 208頁 ISBN:978-4-469-26880-5
発行日
2020
価 格
2,860円(税込)
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出版元
リディアードのランニング・トレーニング
あらゆるランナーに効果的な,生理学的理論に基づくリディアード式練習法を解説,紹介。
著 者
橋爪 伸也/著  ・ ・ 
仕 様
A5判 256頁 ISBN:978-4-583-11261-9
発行日
2020
価 格
1,980円(税込)
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出版元
はじめてのウルトラ&トレイルランニング 50kmから100マイルまでの初レースに対応したカスタマイズ自在なトレーニングプラン
ウルトラトレイルのトップランナーによる完全マニュアル本。役立つポイントのコメント付き。
著 者
K.  モール/著 篠原 美穂/訳 西城 克俊/監  
仕 様
B5判 240頁 ISBN:978-4-583-11249-7
発行日
2019
価 格
2,750円(税込)
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出版元
強くなるコアトレ
ランナーのためのコンディショニング 中長距離・マラソン編
故障予防や成果達成のための,筋肉のアンバランスをなおすコンディショニング法を紹介。
著 者
有吉 与志恵/著  ・ ・ 
仕 様
A5判 144頁 ISBN:978-4-583-11230-5
発行日
2019
価 格
1,760円(税込)
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出版元
小・中学生のための運動会で1位になる速くなる走り方教室
1週間で確実に足が速くなる走り方のフォームをオリンピック日本代表コーチが伝授!
著 者
堀籠 佳宏/著  ・ ・ 
仕 様
A5判 144頁 ISBN:978-4-86255-452-9
発行日
2018
価 格
1,650円(税込)
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出版元
続・マラソンランナーへの道 より速くスマートに走り続けるために
ワンランクアップするために必要なトレーニング法とレース戦略を最新の研究成果を元に解説。
著 者
鍋倉 賢治/著  ・ ・ 
仕 様
四六判 200頁 ISBN:978-4-469-26854-6
発行日
2018
価 格
1,760円(税込)
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出版元
誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本 遅く走り始めた人ほど大切な60のコツ
正しいフォームを身につければ,あなたはもっと速く走れる!走るマンガ家が教えるポイント60。
著 者
みやす のんき/著  ・ ・ 
仕 様
A5判 160頁 ISBN:978-4-86255-440-6
発行日
2018
価 格
1,650円(税込)
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出版元
マラソンランナーへの道 賢く走るための理論と実践
科学的基礎理論や最新の研究成果をふまえ,練習やトレーニング法・レース戦略を解説。
著 者
鍋倉 賢治/著  ・ ・ 
仕 様
四六判 208頁 ISBN:978-4-469-26835-5
発行日
2018
価 格
1,760円(税込)
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出版元
ランの伸びしろが見つかる本 走っていない時間を見直しレースで圧倒的な結果を出す
最高のパフォーマンスを引き出す! 究極の“走らない”トレーニング本。
著 者
中野 ジェームズ修一/監 佐藤 基之/著  ・ 
仕 様
A5判 128頁 ISBN:978-4-86255-487-1
発行日
2018
価 格
1,540円(税込)
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出版元
中学・高校 陸上競技の学習指導 「わかって・できる」指導の工夫
種目別に動きを解説,授業展開例と各種ドリルを紹介。達成感と喜びを得られる学習の場を作る。
著 者
小木曽 一之/編著 清水 茂幸・串間 敦郎・得居 雅人/他著 
仕 様
A5判 256頁 ISBN:978-4-8105-2133-7
発行日
2017
価 格
2,640円(税込)
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出版元
一流ランナーは必ずやっている! 最高のランニングケア
多くのランナーが怠ってしまうけれど最も大切な「ランニング前後のケア」の方法がこの一冊に。
著 者
中野 ジェームズ修一/監 佐藤 基之/著  ・ 
仕 様
A5判 128頁 ISBN:978-4-86255-373-7
発行日
2016
価 格
1,650円(税込)
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出版元
第3版 ダニエルズのランニング・フォーミュラ
初心者・市民ランナーから使える,最小努力で最大効果をもたらすトレーニング法を紹介。
著 者
J.  ダニエルズ/著 篠原 美穂/訳 前河 洋一/翻訳監修  
仕 様
B5判 240頁 ISBN:978-4-583-11002-8
発行日
2016
価 格
2,200円(税込)
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出版元
ギャロウェイのランニングブック
ジョギングとウォーキングを合わせた易しい練習方法を中心に紹介する市民ランナーのバイブル。
著 者
J.  ギャロウェイ/著 有吉 正博/訳  ・ 
仕 様
A5判 352頁 ISBN:978-4-469-26778-5
発行日
2015
価 格
2,530円(税込)
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出版元
大学駅伝記録事典 箱根・出雲・伊勢路
箱根駅伝・出雲駅伝・全日本大学駅伝(伊勢路)の全記録を一冊に収録した事典。
著 者
三浦 健/編  ・ ・ 
仕 様
B5判 350頁 ISBN:978-4-8169-2545-0
発行日
2015
価 格
6,600円(税込)
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出版元
スポーツ・保健体育書目録刊行会